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5 consejos para mejorar tu higiene intima

La mala higiene intima a sido un factor clave para la incubación de infecciones urinarias.

Les dejamos unos consejos muy útiles para tomar en cuenta a la hora de realizarnos nuestra importante higiene intima.

Recuerden que la utilización de “Jabones íntimos” no son recomendables ni necesarios, ya que alteran la flora vaginal.

“Los dioses han hecho dos cosas perfectas: la mujer y la rosa”.

Solón

Sigue las siguientes recomendaciones :

  • Utiliza agua templada para tu zona intima y evita jabones íntimos para realizar el lavado
  • Realiza la higiene siempre de adelante hacia atrás para no arrastrar bacterias desde la zona anal hasta la vulvar.
  • Lava solo la zona externa, existen mecanismo naturales para mantener el equilibrio interno en la vagina.
  • No utilizar esponja para lavar la zona íntima, lo mejor es que uses tu mano limpia.
  • No utilices desodorantes íntimos, ya que estos irritarán y causarán molestias en la zona.
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