Con dos sencillos ingredientes y en unos minutos podrás disfrutar de esta bebida saludable que es preciosa a la vista. El limón tiene propiedades digestivas y depurativas, aparte de ser rico en vitamina C y alcalinizante para el organismo. La menta, además, refresca, descongestiona y estimula. Prepara este sencillo cóctel sin alcohol y tenlo a mano en la nevera para combatir el calor de forma sana y natural.
Échale imaginación y piensa en las mejores combinaciones para crear tus propias aguas de sabores.
Ingredientes:
1 litro de agua
1 limón
1 manojo de menta fresca
Opcional: 125 g de azúcar, o 5 cucharadas de miel o edulcorante
Elaboración:
Lava bien la fruta y la menta.
Con la ayuda de un pelapapas o un cuchillo afilado, pela la parte amarilla de medio limón con cuidado de no cortar la blanca que es más amarga.
Corta la otra mitad en rodajas finas y luego en dos para que quepan por el cuello de la botella.
Introduce las hojas de menta en la jarra, añade los trozos de limón y la peladura.
Llena la botella de agua fría.
Refrigera y sirve tal cual o endulza con azúcar o edulcorante si así lo prefieres
El truco final
Añade trozos de fruta de temporada como Naranja, Kiwi, pera, clementinas
Refrescante agua de sabores
